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Menaquinona-4

Menaquinona-4 es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Menaquinona-4 que no sean Galletas saladas, de trigo entero.

Pollo, pollos de engorde o freidoras, ala, la carne y la piel, cruda	23.7 µg
Mantequilla, batida, con sal	20.9 µg
Alimentos para bebés, carne, pavo, tensa	18.7 µg
Alimentos para bebés, carne, pavo, junior	18.7 µg
Queso, pasteurizado, americano, fortificada con vitamina D	14.1 µg
Denny, nuggets de pollo, en forma de estrella, del menú infantil	12.6 µg
perros de maíz, congelados, preparados	11.1 µg
Cerdo, curado, pies, en escabeche	10.4 µg
KFC, tiras de pollo crujiente	10.3 µg
pastel de pollo, entrante congelado, preparado	9.9 µg
Cerdo, curado, jamón con jugos naturales, la rabadilla, con hueso, sólo magro separable, calentado, asado	9.6 µg
Queso, Neufchatel	9.3 µg
alimento de queso, pasteurizado, americano, sin adición de vitamina D	8.9 µg
Queso crema	8.7 µg
Queso, queso cheddar (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	8.6 µg
Queso, queso cheddar, afilado, cortó	8.6 µg
Cerdo, curado, jamón con jugos naturales, la rabadilla, con hueso, parte magra y grasa, calentado, asado	8.6 µg
Pollo, pollos de engorde o freidoras, mama, sin piel, sin hueso, sólo carne, crudo	8.4 µg
Applebee, ofertas de pollo, del menú infantil	8.2 µg
Restaurante,, del General hay pollo chino	7.2 µg

Galletas saladas, de trigo entero

Galletas saladas, de trigo entero es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas saladas, de trigo entero se enumeran a continuación.

Agua	2.94 g	2.94%
La energía (calorías)	427 kcal
Energía (julios)	1786 kJ
Proteína	10.58 g	10.58%
lípido total (grasa)	14.13 g	14.13%
Ceniza	2.8 g	2.8%
Hidratos de carbono, por diferencia	69.55 g	69.55%
Fibra, dietética total	10.3 g	10.3%
Azúcares, total de	1.19 g	1.19%
sacarosa	0.86 g	0.86%
La glucosa (dextrosa)	0.32 g	0.32%
Fructosa	0 g
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Almidón	57 g	57%
Calcio, Ca	36 mg	0.04%
Hierro, Fe	3.34 mg
El magnesio, Mg	110 mg	0.11%
El fósforo, P	331 mg	0.33%

Nutrientes en Galletas saladas, de trigo entero